תשובה אחת
ממש לא, זה טוב (כול עוד את מרגישה שבעה ועשית ספורט) תנסי להכניס לתפריט גם עוד סוכר שיביא לך אנרגיה כמו "חטיף אנרגיה" או עוגייה קטנה בבוקר (תנסי לשתות הרבה מים וזה מעביר את התחושה של הרעב)
באותו הנושא: