תשובה אחת
נכון, אבל רק להיות "קיימים" שורף בין 1200 ל- 2000 קלוריות ביום (תלוי במשקל).
באותו הנושא:
זה נכון שצריך לשרוף יותר קלוריות משאוכלים, כדי לרדת במשקל?
ואם אני נגיד אוכלת 1000 קלוריות אני צריכה לשרוף יותר?
30 בינואר 2018, 19:31