אם אני אעשה כושר גופני לעשות קוביות ושרירים זה ישאיר אותי באותו הגובה, או שזה לא

תשובה אחת

זה טוב דווקא, וזה לא כל כך משפיע על הגובה.

קֵיי לָאָב

באותו הנושא:

אם אני אעשה ריצות בכל יום וגם אלך לחדר כושר 4 פעמים בשבוע, אני ארזה?

הכושר הגופני יכול להשתפר בלי לעשות ספורט?

שיטות לעבור את מבחן בראור בלי כושר גופני - איך עוברים מבחן בראור כשאין כושר בכלל?

בנות, מה יותר מושך שחיף או סתם רזה שמעולם לא עשה חדר כושר או ספורט, או גבר שרירי שמתאמן קבוע במכון עם קוביות?

כושר גופני לקוי - מהי ההגדרה של כושר גופני לקוי? ומהי ההגדרה ללב ספורטאי? תודה מראש.

כמה אני ארזה אם אני לא יוכל כלום שבוע, אשתה רק מים ואעשה זומבה וכושר?

חזרה לכושר - שלום, תוך כמה זמן אפשר להיכנס חזרה לכושר גופני גבוה בהתחשב בעובדה שפעם הייתי בכושר וכבר שנה וחצי בכלל לא ועם עודף משקל?

נראה לכם שאם אני אקום באיזה 6 מחר אעשה ריצה ואחזור הביתה לעשות תרגילי כושר, אז הגוף שלי לאט לאט יתחטב יותר?

מדוע פעילות גופנית מאומצת משפיעה על קצב הלב? מדוע כושר גופני משפיע על קצב הלב?

בשביל להיות לוחמת הגנה אוירית צריך להיות בכושר גופני? ואם כן גבוה?

תנו לי בבקשה הייסתיגות על הנושא כושר גופני בבקשה זה דחוף