תשובה אחת
תנסי לא לאכול שאת לא רעבה ושאת כן רעבה תנסי לאכול ירקות, פירות ודברים בלי הרבה קלוריות
מזכירה לך שעדיף לאכול קצת כל שעתיים מאשר לאכול ארוחה ענקית פעם בשש שעות נגיד (סתם זרקתי מספר).
בהצלחה ^-^
מזכירה לך שעדיף לאכול קצת כל שעתיים מאשר לאכול ארוחה ענקית פעם בשש שעות נגיד (סתם זרקתי מספר).
בהצלחה ^-^
באותו הנושא: