אני ניסיתי כל כך הרבה לרדת במשקל, הלכתי לדיאטנית, ניסיתי בעצמי, אבל אני אף פעם לא מצליחה. מה לעשות? אני כבר מיואשת

תבקשי מההורים שלך שישימו את הממתקים במקום שאת לא מגיעה אליו או שאת לא יודעת איפה הוא
ורק מדי פעם תקחי.
תקפידי על לאכול פירות וירקות
תשימי לב לכמויות שאת אוכלת

אישית אני הורדתי 3 קילו ב3 שבועות מזה שהפסקתי לאכול ממתקים.
ותשתי הרבה מים

לצום ולהקיא זה אנורקסיה ובולימיה, הרעבה עצמית גורמת להשמנה ולא להרזיה.
בבקשה תקלטי את זה ותפסיקי.

דבר שני תתעלמי מהדיאטנית היא כנראה גרועה, את חייבת לקנות את הספר "חילוף חומרים מנצח" של ד"ר מרק היימן. הספר הזה ישנה לך את החיים והגוף.

בהצלחה.