אני לא מצליחה להתרכז וללמוד לבגרות בהיסטוריה.. יש לכם טיפים?

אכלתי ארוחת בוקר טובה עכשיו אני יושבת עם כל החומר ופשוט לא מסוגלת להתחיל ללמוד.. קמתי בשמונה וחצי ועדיין לא התחלתי מרוב שאני לא מרוכזת ומחפשת עיסוקים להתחמק..