1000 קלוריות בדיאטה זה הרבה ביום?

זה ממש קצת

אני לא בטוח שזה בריא כל כך קצת ביום

עם הכוונה ביום לאכול חח לא זה בסדר
עם הכוונה לרדת זה קצת חחח :)

אבל אני חושב שזה לאכול אז זה בסדר את שורפת ביום יותר מי מ1000 קלוריות מקווה שעזרתי בהצלחה :)

ותלוי מה את אוכלת:

לא

לא, אבל עדיף שתעלי את זה ל1200-1500.
אני חושבת ש1000 זה קצת