אם לא אכלתי ארוחת בוקר, ואני בדיאטה אני יכולה לאכול עכשיו מנה גדולה של פסטה וזה יתאזן?

פסטה זה לא מה שימלא לך את החסר.
את יכולה פסטה אם את רוצה למרות שלדיאטה זה לא הכי טוב אבל אם תוסיפי הרבה ירקות ואולי מנה של חלבון עם זה כמו דג או חזה עוף ותורידי קצת מהפסטה יהיה לך יותר טוב.
בתאבון^^