בזמן האחרון שאני יושנת יש לי חלומות רעים (סיוטים) איך מוציאים אותם?

אני חושבת שכדאי לך לחשוב על דברים טובים לפני שאת הולכת לישון או לדמיין משהו נחמד לפני שאת נרדמת. לא לראות סרטי אימה אין לי מושג אם את רואה אבל אם כן תפסיקי... תראי אולי משהו מציק לך ביום ואז בלילה זה עושה לך בעיות שאת ישנה.
מקווה שהכל יהיה בסדר חלומות פז

ישנה*

קראתי איפושהו שאם ישנים על צד ימין לא יהיו סיוטים, על צד שמאל יהיו אבל לא תזכרי אותם שתקומי, ועל הגב יהיו ותזכרי
ניסיתי וזה הצליח (=

שואל השאלה:
בבקשה תענו אני מפחדת לישון