4 כפות של סלט אליביה זה הרבה קלוריות? (הסלט מורכב מביצים, תפוחי אדמה, אפונה, מלפפונים חמוצים, חזה עוף, גזר ומיונז)

27 ביוני 2012, 22:47
קלוריותמלפפוניםחמוציםתזונהמטבחתפוחי אדמה    
7 תשובות
שואל השאלה:
ברור.. לדוגמא כארוחת ערב אחרי אימון (יש בסלט המון חלבונים) זה בסדר? זה ממש ישמין?
אנונימי
גם אני אוקראנית
ג
ג'ולי לשלייטה
זה סבבה, אבל לא כל יום, הגוף צריך חלבונים ופחמימות ממקורות שונים.
A
Alonka . (:
4 כפות זה לא נורא...
א
אחלה חמודה ;)
זה לא הרבה, אבל צריך לאכול את זה בחוכמה, ז''א כחלק מארוחה, ולשבוע מזה.
A
Alonka . (:
שואל השאלה:
חח מן הסתם (; אוקראינית
אנונימי
נכון את רוסייה
ג
ג'ולי לשלייטה
באותו הנושא:
מה עדיף מבחינת כמות קלוריות- 5 פריכיות דגנים סלט ממלפפון ועגבנייה, שמנת או 2 פרוסות לחם שיפון עם שני כפות טחינה וסלט בארוחת בוקר?
קלוריות בסלט כרוב - סלט כרוב וכף מיונז ושתי כפות תירס משמין?
כמה קלוריות יש בערך בחביתה, פרוסת לחם קל, 2 כפות של קוטג' וקערת סלט?
אכלתי היום סלט עם ביצה קשה, מלפפון עגבנייה, חצי כף טונה בשמן, ושתי כפות תירס מקופסאת שימורים ובערך כף טיפה פחות של גבינה בולגרית 16% כמה קלוריות זה?
כמה קלוריות יש בפיתה עם 2 כדורי פלאפל, כף חומוס וכף סלט ירקות?
אם אני מוסיפה חצי אבוקדו לסלט זה ממש משמין כי שמעתי שבאבוקדו יש הרבה קלוריות...?
לחמנייה שחורה דגנים עם כף חומוס+רצועות מלפפון שלם עם לימון+צלחת פסטה שמנת פטריות+שלוש כפות סלט ירקות, כמה קלוריות סך הכל?
אם אני עושה סלט מחצי כרוב, וכף גדושה של מיונז, כמה קלוריות יהיו בכף סלט?
אליבי - מה זה אליבי?
כמה קלוריות יש בארוחה הזאת? שלוש כפות אורז חזה עוף סלט (מלפפון עגבניה גמבה)
כמה קלוריות יש בסלט שמורכב מעגבנייה, 4 עלי חסה, כף שמן, כף לימון ומלח?