התחברות
הרשמה
איך להירגע?
אני מתרגשת בקטע פסיכי מהבר מצווה של החבר הכי טוב שלי ואני לא רוצה שיחשבו עליי שאני מתלהבת ככ בהסעהה
24 באוקטובר 2017, 16:29
לחץ
הרגעה
שיטות
2 תשובות
שתי תה
Wolf
זה בסדר, שאת מתרגשת / מתלהבת כמו שאמרת זה חבר טוב שלך אל תדאגי זה גם יעבור לך לאט לאט.
S
Sakura chan
באותו הנושא:
איך להירגע? אני עצבני ואין לי כוח לכלום...
איך להירגע מהר אני עצבנית תנו לי שיטות להירגע
אני מנסה שלא להאמין בסוף העולם אבל זה מלחיץ אותי ועכשיו אני צריכה להירגע איך להירגע?
להירגע ללא כדורים - איך להירגע מעצבים תמידיים ללא שום סיבה מיוחדת, האם יש שיטה חוץ מכדורים?
איך להירגע איך לשכוח איך להמשיך הלאה איך לא לבכות?
איך להירדם/איך להירגע?
אין יותר עצבניות ממני, איך להירגע?
ראיתי עכשיו הטינה ואני מתה מפחד אני שומעת דברים ואי תעזרו לי, איך להירגע?
איך להירגע עכשיו? אני חייבת להירגע כדאי לישון.
איך להירגע מלחץ, עצבנות שאי אפשר לישון בלילה וקשה לראות טלויזיה וכזה לחץ?
איך לשחרר לחצים ומתחים? בעיקר איך להירגע?