5 תשובות
לקח לי שנה להפתח לפסיכולוג שלי, מה שעזר לי זה לכתוב על דף את מה שרציתי להגיד ואז להקריא לו
אני אצל פסיכולוג לא מעט זמן תמיד שאני מגיעה יש חמש דקות של שתיקה מביכה כי אם אני לא מדברת אז גם הוא לא..
זה פשוט מתחיל איך שהוא.. פעם ראשונה אולי הוא ישאל משהו ואז כבר תעני ו.. זה פשוט יזרום.
בהצלחה לך (:
לדעתי מה שהכי עוזר לפתוח את הפה זה לבקש מהפסיכולוג לשאול שאלות מכוונות וכך להגיע לנושאים עליהם את רוצה לדבר.
הטיפ היחיד שיש לי לתת לך זה להיות את עצמך.
בהתחלה זה מוזר ומביך כי היא לא מכירה אותך.
אבל לאט לאט תבחרי נושא מסויים ותתחיל לדבר, היא תשאל שאלות מנחות או הוא וככה השיחה תזרום.
תאמיני לי ממשהו אחד זה יכול לגלוש למליון נושאים.
אני עם עובדת סוציאלית ונפתחתי אליה בפגישה הראשונה. זה ממש עוזר
Y.