אם כשאני בבית ספר אני לא אוכלת כלום עד שעה 4 זה נורא?

3 באוקטובר 2017, 14:22
קלוריותארוחת בוקרארוחת צהרייםתפריטים    
3 תשובות
אם את מתכוונת לשמור על אורח חיים בריא ויציב אז כן, זה לא טוב.
אבל גם אני לרוב לא אוכל כלום עד 16:00.
א
אב"מ
זה ממש לא בריא.
ארוחת בוקר זאת ארוחה חשובה וגם לא מצליחים להתרכז על בטן ריקה.
S
Stitches
כן
אבל גם אני לא אוכלת בבית ספר אם זה מעןדד
ק
קונג פו(ד) פנדה
באותו הנושא:
עד כמה זה נורא שאני לא אוכלת כלום עד השעה 15:00?
קמתי ב9 בבוקר ולא אכלתי כלום עד עכשיו, אני עכשיו אוכלת במבה, עד כמה זה נורא?
אני מסיימת כל יום בית ספר בשעה 3 ואני לא אוכלת כלום עד שאני מגיעה לבית, זה יוריד אותי במשקל?
אני בדיאטה, זה בסדר שבבוקר כשאני אתעורר אני אוכל ביצה קשה, בבית ספר בשעה 10 אני אוכל תפוח ובשעה 12 קורנפלקס, ואז כשאני אחזור הביתה אני אוכל מרק ואז בערב אורז וחסה
עד כמה נורא שיש לי בארון רק 4 חולצות בית ספר?
זה נורא אם אני לא אוכלת כלום בבית ספר? אין לנו קפיטריה ואני לא אוהבת סנדוויצ'ים
אם נגיד אני שותה בבוקר שוקו עם 2 עוגיות ואז שאני הולכת לבית ספר אני לא אוכלת כלום איזה 8 שעות, אבל אני שותה מים, זה רע?
אם אני אוכלת בבוקר ארוחת בוקר זה בסדר לא לקחת לבית ספר כלום? (5 שעות) ואם כן, מה לאכול בארוחת בוקר?
אם אני מקפיאה שוקולד שהוא כמו עוגיה כזאת, מהלילה עד לבוקר כדי לקחת לבית ספר זה ישאר לי בבית ספר קפוא אם אני אוכלת אוצו בערך בשעה 10?
אם כשאני אוכלת עוף- אני שומרת 4 שעות בין זה לחלב, אז אני צריכה לשמור גם בין מרק שהיה בו עוף אבל לא אכלתי את העוף 4 שעות?
זה נורא שאני אוכלת כל יום 3 עד 4 מעדני יולו?