8 תשובות
חחח פשוט תתומי מחר (?)
שואל השאלה:
חח אני צמה אבל זה לא ישרוף לי חמש קילו
אנונימית
אם מישהו ירצה אותך אם החמש קילו האלו ולא ניראה לי שחמש קילו יעשו ממש הבדל
שואל השאלה:
לא קשור למי ירצה אותי אני לא מרזה בשביל מישהו אני רוצה להרזות בשבילי בשביל להרגיש רזה וטוב עם עצמי לנשק את המראה
אנונימית
תאכלי אוכל בריא וטבעי, תדאגי לפעילות גופנית תשתי המון מים ותישני 9-8 שעות בלילה. יקח קצת זמן אבל זה שווה את זה.. בדבועיים זה בלתי אפשרי אלא אם כן את מרעיבה את עצמך ולא כדאי כי זה שורף שריר ולא שומן ויהיה לך גוף דלדלה וחלש ותהיי עייפה ועוד מלא תסמינים גרועים.. קחי את זה איזי, כולה חמש קילו.
המשקל המושלם זה לפי מה שאת רואה במראה..
יש מצב שתרדי 5-6 קילו ולא תאהבי מה שאת רואה.
כי זה ישרוף לך שריר ויהפוך למדלדל..
תעשי ספורט אפילו בקטנה משהו שאת אוהבת.
והכי חשוב זה תזונה.. וזה לא להרעיב את עצמך בכלל!
אני נהנה מאד מאוכל בריא ושרפתי המון שומן.
מוזמנת לשלוח הודעה ואכוון אותך
לא משנה מה, אל תרעיבי את עצמך!
ספורט, תזונה בריאה ומאוזנת והרבה מים. הכי טוב שתקבלי תפריט ממישהו מקצועי
אנונימי
תזונה נכונה וספורט זה השילוב שיגרום לך להגיע לתוצאות, מנסיון. בהצלחה!