יוצא לי לשתות ליטר מים כשאני מתאמנת, וחצי ליטר ביום שאני לא בחוץ. זה בגלל שלאחר מכן השתן שלי שקוף ואני כמעט כל רבע שעה בשירותים, מה שלכאורה מעיד על כמות נוזלים מספקת בגוף. האם זה הגיוני שהגוף שלי מסתפק בכמויות כה מעטות?