6 תשובות
רק? זה מעולה. זאת הכמות המומלצת
כן, מה שצריך זה 2 ליטר ביום אבל ברור שאפשר יותר
לא
תנסה כמה שיותר
זה טוב
אנונימית
זה מאוד תלוי בדיאטה/תזונה, פעילות גופנית, משקל, שגרה וכו'. זה בד"כ הכמות המומלצת לשתייה, 2 ליטרים ביום או 8 עד 12 כוסות ביום.
ומי שאמר כמה שיותר, כמה מתכוון? עד שתקבל הרעלת מים?!
זה מעולה, זה עוזר לחילוף החומרים, תחושת הרעננות והכושר הגופני, בגדול - זה אחלה, תמשיך ככה.
בכל מקרה, כל עוד זה לא הרבה בבת אחת ובזמן קצר, כן, זה אמור להספיק.