חביתה מביצה אחת, מלפפון, 5 עגבניות שרי ושתי פריכיות זה טוב לארוחת בוקר בדיאטה?

14 באוגוסט 2017, 12:06
סלטיםקלוריותביציםתזונה נכונהארוחת בוקר    
4 תשובות
כן
א
אנונימית סהכ
את יכולה גם להוסיף עוד ביצה או עוד פרכית אחת. כל הקטע לאכול אוכל שישביע אותך אבל לא בהגזמה מידי.
.
.panda Girl.
כן
Skylight
כן, בתאבון
B
Bbb9b
באותו הנושא:
איך אתם אוהבים את הביצה שלכם- מקושקשת, ביצת עין, ביצה קשה או חביתה?
כמה קלוריות זה סלט מ2 עגבניות 2 מלפפונים, חביתה מ2 ביצים, וקצת קוטג?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
זה בסדר? היום אכלתי: 4 מלפפונים גזר כמה עגבניות שרי 2 גמבות תפוח דג סלומון כרובית אבוקדו חביתה עם 2 ביצים
אני אוכלת כל יום לארוחת בוקר סלט (עם עגבניה מלפפון ובצל), קוטג', טוסט וחביתה מביצה אחת. זה נשמע הרבה או סבבה?
אילו ביצים/חביתות אתם מכירים חוץ מחביתה, ביצה קשה, חביתית, ביצה רכה, אומלט, ביצה מקושקשת וביצה בקן
קלוריות בחביתה - כמה קלוריות יש בחביתה מביצה אחת?
כמה קלוריות יש בשתי ביצים מלפפון עגבניה וקוטג' 5%?
ערכם הקלורי של עגבנייה ומלפפון - כמה קלוריות יש בעגבנייה וכמה במלפפון?
כמה קלוריות זה עם מהבוקר אכלתי: *חביתה משתי ביצים בלי מלח *סלט (חסה, עגבניה ומלפפון+ גבינה בולגרית 5%מגורדת) *2 תותים *בננה?
כמה קלוריות יש בלחם קל עם חביתה עגבניה מלפפון חמוץ וקצת גבינת שמנת?