3 תשובות
את בטח שרפת הרבה קלוריות!
שואל השאלה:
עשיתי על הרמה הכי קשה וסובבתי את הפדלים ממש מהר ולא עצרתי בכלל.. אז התאמצתי ממש ><
עשיתי על הרמה הכי קשה וסובבתי את הפדלים ממש מהר ולא עצרתי בכלל.. אז התאמצתי ממש ><
אנונימית
אופניים יכול לחזק גם שרירי בטן, וכמות הקלוריות ששרפת תלויה במאמץ אישי (אני יכול לרכב על אופניים שעה - 15 קילומטר - ולא להזיע בכלל)