מישהו יכול להסביר לי מתי באנגלית לכתוב have had ומתי רק had?

had= משהו שקרה ונגמר ("מת"), או במשפט ה2 שתופסים את זה יותר על זמן ספציפי
למשל: sammy had a dog when he was a child
sammy had a dog when he was growing up
i've had=משהו שקרה בעבר וממשיך/משפיע עד עכשיו
למשל: i've had enough of this
sonia has had 3 serious relationships (=כלומר שרואים את החיים שלה על ציר כביכול עד היום)

שואל השאלה:
את זה אני יודעת... רציתי לדעתי מתי כותבים רק had ומתי have had.
וחוץ מזה שאפשר לומר גם i had a hat והמשמעות תהיה "היה לי כובע" ולא "יש לי כובע".