התרופה הכי טובה להרזיה - מהי תרופת ההרזייה הטובה ביותר?

ספורט וצמצום בכמויות האוכל

זה אולי יהיה מצחיק אבל לי זה קצת עוזר.
תשמעי אני לא בחורה שמנה, אבל יש לי נטייה להשמנה ברגליים הרבה יותר מאשר בבטן.
וכשאני עולה במשקל אפילו בקילו אחד אני מצליחה לראות את זה על הגוף שלי.
פיתחתי איזשהי אהבה כזאת לקרח. כשאני שותה מיץ עדין קר עם הרבה קרח זה מרגיש לי כאילו אני אוכלת ארטיק, מה שמעסיק את הפה שלי כשבא לי משהו טעים.
מה שאני מנסה להגיד לך זה לא לאהוב קרח חחחח.. אני מנסה להסביר לך שמבחינת האוכל, כשבא לנו משהו טעים תמיד אפשר להעסיק את הפה בדברים אחרים שהם פחות משמינים. יש פירות שאת אוהבת? סלט את אוהבת?. נסי כל מיני דברים בריאותיים שעדיין טעימים ומקווה שזה יעזור לך. (:

בדקי בתגית "דיאטה" ובתגית "הרזייה", בתגית "תזונה" וכדומה..
באתר הזה לא חסר.

לאכול פחות.....

מים