אני מכורה לקולה, ואני מנסה להיגמל אבל אני לא מצליחה, גם אני רוצה לעשות דיאטה אבל בגלל הקולה אני לא מצליחה מה לעשות?

תתחילי בלשתות כמה כוסות ביום ואז פחות אחת פחות אחת פחות אחת.. ואז במקום קולה תישתי מיים 3

תעברי לזירו... ואז תצמצמי כמויות מ 10 כוסות ל7 אחרי שבוע משבע ל 4 ואחר כך הרבה מים וכוס 1 ביום

תקשיבי טוב הכי טוב שתעשי ככה
תחליפי את הקולה לקולה זירו
וגם תישתי חצי קולה חצי מים ככה את מקטינה את כמות הקולה וזה עדיין טעים:)

אני בדיוק באותו מצב כמוך... תתחילי לשתות אולי ספרייט כי לא רק המתוק הוא זה שיחסר לך אלא גם הגזים תשלבי את זה ביחד וזה אולי יניב לך תוצאות:)