תשובה אחת
להוריד את כמות השתייה, להגיד לעצמך לפעמים לא,
לאט לאט כל פעמים להוריד עוד כוס עד שתגיעי למצב שאת שותה כוס אחת פעם ב..
ואם את בכלל לא רוצה לשתות תוריד גם את הכוס הזאת לאט לאט