ישנתי צהריים ולא נרדמת יש טעם לישון?

2 תשובות

לדעתי כן, אפילו שעתיים זה גם משהו ויתן לך כוחות להמשך היום

צ'יפוטלה

אם יש לך יותר משעה לישון - כן, כדאי.

Time Will Waste You

באותו הנושא:

אני לא מצליחה לישון ישנתי צהריים ואני לא נרדמת בת 13 מה לעשות?

אני לא נרדמת כי ישנתי בצהריים.. מה לעשות?!

אם אני אשן 3 שעות אני אקום יותר עייפה או שכדאי לא לישון בכלל? (ישנתי גם צהריים היום בערך 3 שעות)

יש לי עבודה ב6 בערב ואני מפחדת ללכת לישון ולא ישנתי כל הלילה

לא נרדמת בגלל שאני מפחדת לישון מליצנים רוצחים ואני צריכה לקום ב7 וחצי מה לעשות?

אם אני הולך לישון עכשיו מתי אני אמור לקום ביקיצה טבעית לא ישנתי מאתמול ב12 בצהריים. זה ממש חשוב לי

היוש, אני נרדמת נורא מאוחר בלילה מה אני יכולה לעשות כדי לישון יותר מוקדם?

ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?

היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?

וואי לא ישנתי כל הלילה ואני בבית ספר עד 13:25 עוד שנייה נרדם, מה לעשות?

איך זה הגיוני שכשאני הולכת לישון ב2 בלילה, אני קמה ב2 בצהריים, וכשאני הולכת לישון ב4-5 לפנות בוקר אני קמה ב12 בצהריים?!?!?!?!