המכשיר סטפר- הוא מכשיר אירובי? הוא שורף שומן?

2 תשובות

כן. כמו כל ספורט אחר

~PILLOWTALK~

הוא שורף קלוריות. כמו הליכה, ריצה, שינה, שחייה..

אנונימי

באותו הנושא:

5 פעמים בשבוע חדר כושר שעה כל יום (כולל אירובי וזומבה ומכשירים אחרי) זה טוב?

המכשיר בחדר כושר של האירובי שקוראים לו סטפר, מכירים?

הסטפר המכשיר שזז מצד לצד שצריך להזיז רק בעזרת הרגליים, שורף קלוריות?

שמעתי מלא ילדים *בנים* אומרים לחבר שלהם אחשלי המכשיר מה זאת אומרת המכשיר?!

קניית מכשיר להחלקת קמטים - היכן ניתן לקנות מכשיר בשם דרמה רולר או מזו רולר לשימוש ביתי?

מכשיר לבדיקת חשמל - מה יותר טוב לבדיקת חשמל טסטר או מכשיר מסויים?

מזה מכשיר? כאילו שבנים אומרים לחברים שלהם "מכשיר"?

שריפת קלוריות על סטפר - כמה קלוריות שורף שעה של ריצה על הסטפר ( 4100 צעדים)

כמה קלוריות שורף אימון משקולות ומכשירים של 40 דק בלי אירובי? בערך

מכשיר למדידת מרחק - מחפש מכשיר זול שיכול למדוד מרחק מדויק בזמן ריצה או נסיעה על אופניים.

אני קניתי מכשיר סטפר (זה שבקישור כאן) http://www.rocky-sport.com/products/151227/%D7%A1%D7%98%D7%A4%D7%A8-%D7%A2%D7%9C-%D7%9B%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%95%D7%99%D7%A8-AIR-CLIMBER-ואני לא יודעת אם הוא באמת עוזר לרזות, תוכלו לענות לי (יש גם סירטון) תודה