לרדת במדרגות זה דופק את הברכיים?

לא

לא

אם את יורדת ועולה ממש הרבה פעמיים אז כן. - אבל בצורה דרסטית ולא רגילה ביומיום.
(קרה לי אבל יש לי פטור מספורט :)

לא

לא

ממש לא!