באילו ירקות יש ברזל?

4 תשובות

שואל השאלה:
תודה שהוספת תפוח ותפוז, למרות ששאלתי על ירקות :)

אנונימי

בצל ירוק, כוסברה, ברוקולי, תרד, כל הירקות הירוקים.

Aro

אבוקדו

מיונז זה כלי נגינה

תפוח, סלרי, עגבנייה, תפוז

The Gaycat

באותו הנושא:

הסימנים למחסור ברזל - אילו סימנים יש לחוסר בברזל?

טיפול ברמת ברזל גבוהה - עשיתי בדיקת דם, התוצאות הגיעו וכתוב שם שרמת הברזל שלי יותר מידי גבוה. אז כאילו, מה אני אמורה לעשות עכשיו?

השפעת אכילת פירות וירקות על המראה - אם אוכלים ירקות ופירות זה גורם לאדם להיראות יותר טוב, כאילו יותר יפה? תודה!

מאכלים עתירי ברזל - באילו מאכלים יש הכי הרבה ברזל?

איך אומרים ירקן באנגלית? כאילו מישהו שמוכר ירקות

באיזה פירות/ירקות/מאכלים יש הרבה ברזל?

השפעת חוסר ברזל על הזיכרון - מישהו יודע אם חוסר ברזל בגוף יכול לגרום לבעיות קלות בזיכרון?

באילו ירקות אין סוכר בכלל?

יש לי ממש קצת ברזל, איזה מאכלים כדאי לי לאכול כדי לעלות את הברזל?

אילו מהחומרים הבאים הם יסודות: חמצן, מים, פד"ח, מימן, אוויר, ברזל

מאכלים עם ברזל וויטמין D - באיזה מאכלים יש ברזל, ובאיזה ויטמין D?