7 תשובות
אני בעיקרון אוהבת לרשום דברים על לוח מחיק, לטייל בחדר ולהקריא את החומר בקול רם.
אני לא מסוגלת לשבת ולקרוא.
#בעיותקשבוריכוז
לחרושש!
כן.. תנסי לקרוא קטע, תכתבי אותו על דף בקצרה, ואז להסביר אותו בעצמך במילים שלך בקצרה..
זה ממש עזר לי במקצועות כמו בהיסטוריה, אזרחות..
תלוי בדרך שבה את מצליחה להבין ולזכור ולקלוט מהר יותר את החומר. אם זה בכתיבה, שמיעה, קריאה, דמיון, וכו'.
לי למשל מה שעוזר זה לכתוב את החומר מיליון פעמים, בפעמים הראשנות להעתיק את הסיכום ובפעמים שאחרי לכתוב הכל מה שהצלחתי לזכור במילים שלי ובלי להעתיק. זה לא רק ללמוד כמו תוכי כי הכתיבה מחדירה את החומר טוב למוח ואני אישית מקשיבה לעצמי הכי טוב כשאני כותבת ולכן זה עוזר לי אישית.
יכול להיות שלך יעזור משהו אחר. יכול להיות שיעזור לך לקרוא כמה פעמים את החומר (בלב או בקול) וזהו, יכול להיות שיעזור לך לקרוא ולדמיין אותו בראש, או להסביר לעצמך כל פסקה, יכול להיות שיעזור לך לצייר את מה שכתוב, להקליט את עצמך מקריאה את החומר ואז לשמוע את ההקלטה.
נסי כל מיני שיטות כאלה, תראי מה הכי עובד בשבילך, ותצמדי לאותה השיטה בפעמים הבאות שלך ללימוד למבחנים.
לקרוא את החומר ברפרוף פעם אחת. אחרי זה לקרוא יותר בעיון, ופעם שלישית לקרוא ולתרגל שאלות.. תמיד עובד!
אם את צריכה לזכור לדוגמא משפט בעל פה תתני לו קצב תהפכי אותו לסוג של שיר חח
אני תמיד הייתי מכריחה את עצמי לשבת וללמוד למרות ההפרעות קשה וריכוז.
הייתי קוראת את על החומר פעם אחת. ואז כותבת אותו אחד לאחד. קוראת עוד פעם, מתחילה לכתוב סיכומים מפורטים שמסבירים ממש טוב, ואז קוראת עוד ועוד ועוד ואז רושמת סיכומים קצרים ומדוייקים וקוראת שוב ושוב ושוב ולפני שאני הולכת לישון קוראת פעם אחת, שמה מתחת לכרית והולכת לישון וזהו.
ככה הייתי מתעוננת יום לפני מבחנים ובגרויות והייתי מקבלת לא פחות מ90 בכל דבר