איך קוראים למתקן הזה בחדר כושר ששמים את הארבע ראשי עליו ומתכופפים למטה ועולים למעלה? זה בדרך כלל ממוקם איפה שהכפיפות בטן והמזרונים.

שואל השאלה:
תודה. למה זה עוזר? ובשביל מה המכשיר הזה על מה הוא עובד בגוף?

נוספו לו עם השנים כמה שימושים, במקור הוא מיועד לחיזוק זוקפי הגב. אפשר גם לעבוד איתו על שרירי הבטן האלכסוניים והישר בטני. שוב במקור המכשיר מיועד לחיזוק זוקפי הגב

ספסל רומי