תשובה אחת
לא, זה לא.
אבקת חלבון לא מכילה רק חלבון, דבר ראשון. (ריכוז גבוה יותר, אבל לא רק)
דבר שני, דיאטה היא הכי חשובה.
תאכלי בריא, ויהיו תוצאות. קצת אימוני אירובי פעמיים בשבוע+ לעבוד על השריר,
יהיו תוצאות מהר מאוד.
לכי לדיאטנית בשביל זה, היא תתאים לך תפריט.
אבקת חלבון לא מכילה רק חלבון, דבר ראשון. (ריכוז גבוה יותר, אבל לא רק)
דבר שני, דיאטה היא הכי חשובה.
תאכלי בריא, ויהיו תוצאות. קצת אימוני אירובי פעמיים בשבוע+ לעבוד על השריר,
יהיו תוצאות מהר מאוד.
לכי לדיאטנית בשביל זה, היא תתאים לך תפריט.
באותו הנושא: