מי שמבין באומנות לחימה כמה קיקבוקס יעזור לי בהגנה עצמית? קיקבוקסינג לא חארטה של חדר כושר אלא עבודה וקרבות עם מגנים

בשביל הגנה עצמית אמיתית... לך ללמוד רק קרב מגע... כל השאר זה יותר ספורט מאשר הגנה עצמית.. בשיא הרצינות.

אני מדבר בתור אחד שהיה באגרוף תאילנדי גודו mma והיאבקות חופשית מגיל 7

שואל השאלה:
הגנה מול מישהו שלא יודע אומנות לחימה

יעזור מאוד, אבל אני ממליץ לך להתאמן עם מאמן שיאמן אותך