אני רוצה מאוד להתחיל דיאטה חלי ממן, האם כדי לי? הקטע שהוא שצריך כל הזמן להיות משעובדים לתפריט הזה ואני רוצה להרזותת תעזרו לי

15 באוגוסט 2016, 01:03
דיאטההרזייהשומןשמירת משקלתזונה    
3 תשובות
בני דודים שלי היו אצלנ והעלו כל מה שירדו וכפול. זה תלוי כמה את רוצה אתזה..
S
Spencer
שואל השאלה:
ואי תודה שאמרת כן ידעתי שמשהו דפוק בדיאטה שלה, ואני רוצה לרדת 3 קילו זה לפי התפריט שיש בפלאפון
אנונימית
אין שום דבר דפוק בדיאטה שלה. רק שיש לקבל הכוונה פרטנית ולא מהנייד. ויש להמשיך באיזון ובמודעות (מודעות ולא שיעבוד) כל החיים כחלק מטיפול והקשבה לגוף
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
מישהו פה פעם ניסה את דיאטת 8 השעות... אני פשוט רוצה להתחיל איתה מחר ורציתי לדעת עם מישהו ניסה ואם זה עזר?
אני רוצה להתחיל לעשות דיאטה וגם להתחיל לעשות ספורט בבית. מישהו יכול לתת לי תפריט?
בנים הייתם רוצים להיות חברים בקטע זוגי עם מישהי ביישנית מאוד שאין לה חברים?
יש ילדה מהכיתה שאני מאוד רוצה אותה, ולא יודע איך להתחיל איתה שיחה מה לעשות?
אני רוצה להתחיל דיאטה (כאסח) יש למישהו תפריט בבקשה?
בנות, גם אותכם מטרידים בנים באינסטגרם אבל ממש לא בקטע של להתחיל איתך אלא בקטע מטריד
מה הקטע בדיאטת אורז, אם אורז זה משמין!?
קושי להתחיל עם בחורות - אני גבר נאה מאוד ואני מתקשה בלהתחיל עם בחורות מה עלי לעשות?
אני ילדה מאוד רזה אך יש לי כרס קטנה ואני רוצה להתחיל, לעשות ספורט אבל אני ארזה יותר אני רק רוצה להתחטב ולהוריד, את הכרס מה לעשות זה דחוף.
דיאטת חלי ממן-אם מישהי בת 17 במשקל 65, רוצה להתחיל את חלי ממן בתפריט 1200 קלוריות והיא תתמיד בזה היא תרזה?
אני רוצה להתחיל דיאטה ואני לא מבין בזה כולכך