למה קל להשמין וקשה להרזות?

לא תמיד ככה.
זה תלוי בהרגלי האכילה שלך, וגם במבנה הגוף.

בשלוש שנים השמנתי שלוש קילו אז...
עליתי שהייתי בחופשה שלוש קילו וירדתי אותם ביומיים

אצלי זה הפוך

זה לא הכי נכון, יש כאלה שהרבה יותר קשה להם להשמין מלהרזות.
כמו שאמרו, זה תלוי במבנה הגוף והרגלי האכילה שלך.