למה קל להשמין וקשה להרזות?

זה לא הכי נכון, יש כאלה שהרבה יותר קשה להם להשמין מלהרזות.
כמו שאמרו, זה תלוי במבנה הגוף והרגלי האכילה שלך.

אצלי זה הפוך

בשלוש שנים השמנתי שלוש קילו אז...
עליתי שהייתי בחופשה שלוש קילו וירדתי אותם ביומיים

לא תמיד ככה.
זה תלוי בהרגלי האכילה שלך, וגם במבנה הגוף.