27 תשובות
לשמור על המשקל
שמירה על המשקל (:
בדיוק סיימתי את הדיאטה
להשמין
להשמין ולבנות מסת שריר
חיטוב
להרזות דחוף:(
לאכול מה שבא לי (?)
על מה מינוס בדיוק? אני לא רוצה להרזות ולא להשמין אז מה הבעיה שאני יאכל מה שבא לי
שמירה על המשקל.
אני תמיד בשלב הזה, אף פעם לא עשיתי דיאטה או שניסיתי להשמין.
שום דבר ממה שאמרת
אני עכשיו מפתח מסת שריר
שואל השאלה:
זה בערך מה שהתכוונתי שרשמתי חיטוב..
אנונימית
לעלות במשקל ולהתחטב.
חיטוב זה לשרוף שומן מהגוף
שואל השאלה:
לא בדיוק זה גם לחזק קצת שרירים בקיצור הבנתם נראה לי
אנונימית
שום שלב
מסת שריר זה לעלות במשקל ולנפח את השרירים וגם לחזק אותם אבל בסדר
שואל השאלה:
אתה בכיתה ט? יש מצב אני מכירה אותך חח
אנונימית
חיטוב
כלום חחח, יש מצב אולי חיטוב אבל אני עצלנית מדי
האמת שאני פשוט אוכלת מה שנותנים לי.
מהכפתלי לול
דיאטה מנסה להרזות עוד, בנתיים 10 פחות.XD
כן אני בט'
מאיפה את?
תשלחי לי שניה הודעה בפרטי
מצד אחד אוכלת מה שבא לי אבל במידה
מצד שני מנסה לאכול פחות
.
אני כן חושבת שאני במשקל בסדר
ואני לפעמיים חושבת שאני שמנה קצת וצריכה להוריד
אין לי מושג.
אנונימית
שואלת השאלה תשלחי לי הודעה בפרטי


או שתכתבי מאיפה את או אות ראשונה בשם שלך או מאיפה את לא יודע

אולי אנחנו באמת מכירים
רגיל, אף פעם לא היו לי בעיות בקטע של אכילה
אני שוקל 60 וגובה 175 ובן 17 וחצי אז אין לי שום מטרה, המטרה שלי זה לזרום עם מה שיהיה-אני עולה 5 קג אני זורם עם זה, אני יורד 5 קג אני זורם עם זה, אני נשאר אותו משקל אני זורם עם זה אין לי שום מטרה, אני רוצה להיות יותר שרירי אבל לא ברמה של לעלות במשקל או לרדת במשקל
דיאטה במטרה להרזות כבר 4 שנים
אנונימית