אני מחרבן פעם בשבוע שבוע וחצי אבל הרבה זו בעיה ואם כן איך לפתור אותה?

לפי דעתי כן לך להתייעץ עם רופא

צריך להתפנות כל יום, זה לא בריא פעם בשבוע.
תאכל שזיפים מיובשים ותשתה הרבה מים.

אני פעמיים לפחות ביום, אני חושבת שמידת ההתפנות שלך מעידה על תזונה לקויה ביותר, לא מספיק ירקות ירוקים, לא מספיק שתיה של מים ולכנראה גם לא מספיק פעילות גופנית. מציעה לך לפני שאת הולך לרופא שיעשה לך חוקן לא נעים, תתאפס על עצמך ותאכל מידי יום לפחות מלפפון אחד וקצת חסה, לפחות חצי תפוח, לפחות שמונה כוסות מים, תעיף שתיה ממותקת ולפחות חצי שעה פעילות גופנית ביום. זה יפתור לך את עניין העיכול מאוד מהר, ברמה של כבר ביום השני אתה תקלוט שאת הרבה יותר משוחרר והבטן שלך קלה ומבסוטה. בהצלחה. אל תגיע לרופא בגלל הזנחה שלך, תקן את העניין והכל יסתדר. לגוף שלנו יש יכולת מדהימה לשקם את עצמו