2 תשובות
לאכול מעט, תאכלי בכמות קטנה יותר
לכולם זה קורה, זה לא משהו שהוא לא בריא או לא שגרתי. את אוכלת ושותה אז לגיטימי שהבטן תתנפח קצת. זה יורד תוך שעתיים בערך, תלוי כמה זמן לוקח לגוף לעכל את מה שאכלת. לא צריך לדאוג בנוגע לזה
באותו הנושא: