7 תשובות
אני לא יודעת אבל מה שאני כן יודעת שזה ממש הרבה 6 פרוסות? פרוסה אחת לשבוע זה הרבה כי זה לחם וזה ממש משמין אם את רוצה להרזות אני הכי אומרת לך מכל הלב תמחקי לחם מהרשימה..
ועוד משהו שאני לא מספרת לכולם אם את אוכל בשר אם פסטה או קציצות אם פירה זה הרבה יותר משמים מלאכול רק פירה או רק קציצה כי כל השומנים מתערבבים וכאילךו נוצר יותר
כמה קורנפקס?
כמה חלב?
באיזה גודל הטוסטים?
מה שמת בטוסטים?

כאילו להמשיך?
שואל השאלה:
לא הרבה קורנפלס בערך 20 גרם, והטוסטים היו מלחמניה קטנה עם גבינה צהובה וטיפה חמאה
אנונימית
שואל השאלה:
וחלב בערך כוס
אנונימי
כמה קונפלקס? (אני מחשיב קערה מלאה)
כמה חלב (אני מחשיב 200 מ"ל)
כמה קוטג' וכמה אחוז? (אני מחשיב חצי של 5%)
בערך 850-900
לפי מה שכתבתי בסוגריים (=
נ. ב זה ממש מעט, לא בריא..
mak
לא הייתי רציני
יהיה קשה לחשב את זה עכשיו..
שואל השאלה:
תודה רבה, להבא אני יאכל טיפה יותר שיהיה קצת יותר בריא:)
אנונימית