איך אפשר להרזות כמה שיותר מהר ויותר..

אני הורדתי 5 קילו.. מתחילת החופש של פסח.
כי לא אכלתי כמעט שום דבר.
אבל עדיף שתעשי ספורט (והרבה) הליכות, כפיפות בטן, תלכי הרבה ברגל.
לאכול בריא, בלי חטיפים וכל השטויות האלה. בלי שתייה מתוקה ומוגזת. עדיף מים.
אם את תעשי את זה את תראי תוצאות.