4 תשובות
שואל השאלה:
אה אני עושה 150 כל יום חשבתי שאני צריכה יותר
אנונימית
20-30 בכמה סטים, לא כל יום זה יכול לגרום לשרירים שלך להתפס.
25 בסטים של 3, לא כל יום זה לא טוב.