הי אני בדיאטה ואכלתי היום מלפפון כוסמת תותים שתי פרכיות ו2 שורות שוקולד מריר איך זה?

קצת מידי. את צריכה לאכול בדיאטה גם אם תמשיכי כך אולי תרזי מהר אבל אחרי את תעלי פי 2 כי התרגלת לתפריט הזה ולדעתי אחרי הדיאטה תאכלי נורמאלי

רע מאוד, את הורסת עלצמך את הגוף ובנוסף את לא תשיגי בסופו שלדבר את המטרה שלך

לא בריא בכלל אלא אם כן את מתכוונת בנוסף לארוחות הרגילות

אני אשמח אם תשלחי לי הודעה
ואת צריכה לאכול יוצר לארוחת הערב תאכלי שתיי פרכיות נוספות חביתה שמנת או קוטג או גבינה כלשהי מלפפון עגבנייה וגמבה ותשתי כוס מים