אני בדיאטה ואכלתי שתי בורקסים די קטנים, זה נורא?

לא. מותר מדיי פעם לאכול מותרות או לחרוג מהערך הקלורי, זה בסדר גמור.. וצריך מדיי פעם לגוון.
אם את/ה רוצה אפשר לעשות תרגילי ספורט שייאזנו לך את הקלוריות

את האמת בורקס לא בריא ובטח שמזיק לדיאטה, כדאי מעכשיו לשמור יותר.

אם להגיד בכנות כן זה נורא. כי יש בזה מלא קלוריות וזה לא בריא כל כך. בדיאטה אמורים להימנע מלאכול דברים כאלה בהצלחה בהמשך

דבר ראשון, אסור לך להרגיש רע עם עצמך..
דבר שני, זה לא נורא אבל תלוי מה תאכלי אחרי ומה אכלת בבוקר

זה לא נורא

זה תלוי מה שאר הדברים שתאכלי
לפי דעתי זה לא נורא

זה משמין אבל לא עד כדי כך, מותר לך מדי פעם להרשות לעצמך לאכול משהו כזה