6 תשובות
שואל השאלה:
אז מה כן עוזר לחילוף חומרים מהיר?
אנונימית
אין קשר בין שני הדברים
זה לא עוזר לחילוף חומרים זה עוזר ללעיסת האוכל יותר טוב וגם תחושת שובע גדולה יותר
ספורט, לאכול חריף (לא כל הזמן), פחות מלח וכו'
שואל השאלה:
יוגה עוזרת?
אנונימית
זה מרגיע את הגוף אבל לא נראה לי שזאת פעילות שממש עובדת בתחום הספורטיבי