מתי מודדים משקל? כאילו לפני האוכל? בבוקר? מתי?

בבוקר אחרי שמתפנים
ולא לאכול כלום לפני

היי, בודקים את זה בדרכ בבוקר, לאחר שמתפנים בלי בגדים. אם את/ה רוצה לבדוק באופן קבוע, צריך באותה שעה ובאותו מקום, זה חשוב.

בבוקר אחרי שעושים צרכים

הכי טוב זה בבוקר אחרי שעושים פיפי אם יש

בבוקר אחרי הפיפי ולפני שאוכלים משהו