אני לא מצליח להירדם, זה כבר כמה ימים שאני פשוט לא נירדם, יש לכם דרכים להירדם?

אתה יכול לקרוא ספר (גם אם הוא לא מעניין) כי אז העיניים מתעייפות ואתה נרדם

יש מצב שזה בגלל שאתה אוכל הרבה שוקולד (מניסיון) זה נוראא

אומרים שחלב חם, לדעתי תסגור את האור ותהיה בטלפון קצת עד שתרדם