5 תשובות
4-5
פעמיים-שלוש.
3-4
פעמיים. (אם את באמת ר צ ה 45 דקות..:)
פעמיים לפחות
באותו הנושא:
כמה פעמים בשבוע מומלץ לצאת לריצה של 45 דקות בערך
18 בפברואר 2016, 13:03