4 תשובות
עדיף שלא אבל גם אני עשיתי פעם וזה היה בסדר (אבל זה היה אימן קצר). לדעתי עדיף לך בכל זאת לאכול פרי או חטיף אנרגיה לפני.
זה סבבה אבל אחרי אימון תהיהי רעבה כמו גורילה ;)
אנונימית
זכה לא גרוע אבל עדיף שתאכלי משהו קל, זה יעזור לך.
זה לא כזה גרוע
באותו הנושא: