אני במחזור ואני כל הזמן מתלכלכת בלילה.. מה לעשות?

לפני שרת הולכת לישון תחליפי פד. שימי תחתונים ובגדים שאת. לא כל כך צריכה..

גם לי זה ככה בלילה. תקני את הפדים ללילה הארוכים יותר ושימי שתיים כאלה יותר לכיון האחורי.. אצלי ככה אני מתלכלכת הרבה פחות

יש מן שכבה כזאת מיוחדת שקונים כמו מזרון יוגה שטוח אז תקני כזה ככה הדם לא יגיע למצעים ולמזרון