4 תשובות
כן בסדר
זה מה שקורה שמרעיבים גוף בבוקר ובצהריים
עדיף לאכול בריא ונכון לאורך כל היום ולא " לפצות על הבוקר בערב" זה אף פעם לא עובד וזה מזיק
עדיף לאכול בריא ונכון לאורך כל היום ולא " לפצות על הבוקר בערב" זה אף פעם לא עובד וזה מזיק
אנונימית
שואל השאלה:
לארוחת צהריים אבא שלי הכין קוסקוס ופשוט לא הייתי רעבה אז באמת לא רציתי לאכול וגם עכשיו בערב אני לא רעבה אני פשוט אכלתי לחמנייה לפני שעתיים ואכלתי אחת עכשיו כי אני אוכלת כשמשעמם לי ^^
ואכלתי שוקולד אצל חברה
לארוחת צהריים אבא שלי הכין קוסקוס ופשוט לא הייתי רעבה אז באמת לא רציתי לאכול וגם עכשיו בערב אני לא רעבה אני פשוט אכלתי לחמנייה לפני שעתיים ואכלתי אחת עכשיו כי אני אוכלת כשמשעמם לי ^^
ואכלתי שוקולד אצל חברה
אנונימית
זה בסדר אבל לא כדאי לדלג על ארוחת צהריים אפילו שאת לא רעבה תאכלי משהו קטן
באותו הנושא: