אני בקושי שתיתי היום ואני מפחדת שהתייבשתי, איך לדעת אם התייבשתי?! וואו אני בלחץ.

את יכולה להתייבש גם בלי קשר לשמש, השמש יותר משפיעה על 'מכת חום'. תשתי עכשיו מים *לאט* ובישיבה. הרבה פעמים בכמויות קטנות. אם יש לך סחרחורות, טישטוש בראייה, כאב ראש, את נהיית מבולבלת אז תגידי למישהו כי זה תופעות לוואי של התייבשות.

שואל השאלה:
אבל הסיכון פחות גבוה, נכון? כי הרי חורף וזה. זה לא שיש שמש חזקה.