4 תשובות
שיתוק שינה זה שהחלום מרגיש מציאות ואתה כמו משותק לא יכול לזוז משהו כזה לא?
לחכות להירדם מעייפות בלי ברירה
זה קרה לי, פשוט סיוט.
בלילה שאחרי, תנסי לא לחשוב על זה. תחשבי על דברים אחרים שמעניינים אותך בזמן האחרון וככה לאט את תירדמי
תגידי קריאת שמע שעל המיטה.
זה עוזר, מניסיון של שנים.
וגם אם את לא מאמינה בזה, הכי גרוע שיכול לקרות זה שתקראי כמה פסוקים שלא יעשו לך כלום.
באותו הנושא: