6 תשובות
לא נראלי שיכול לקרות לך משהו...
זה מעייפות יתר..

לפני כמה ימים קרה לי משהו דומה והיה מפחיד לחזור לישון..
אבל אם תישני זה יוריד מהלחץ של הגוף
פשוט תישני כמה שצריך כל הזמן לפחות 6 7 שעות
שואל השאלה:
אני יושנת אבל פתאום אני כמה לבד נלחצת ועוד שנייה מתעלפת אוף
למה את מתכוונת בשיתוק שינה?. שאת לא יכולה להתעורר?.
שואל השאלה:
שיתוק שינה זה שאני מתעוררת לבד בין חלום למציאות המוח עובד אבל הגוף משותק בגלל שהמוח לא מעביר פקודות לשרירים בגוף כי הוא עכשיו בחולם ואז אני מתחלה להזות דברים ובא לי למות רק מלדבר על זה
אבל זה דבר טבעי וזה קורה לכולם
זה מחוסר שעות שינה..

פשוט תשדלי לא להשאר ערה עד מאוחר ולהשלים שעות שינה..
זה לא יכול לגרום לך לנזק בלתי הפיך אל תדאגי
אוי... לא ממש נעים
אבל אל תדאגי, גם כזה קורה תזכרי לעצמך שזה לא אמיתי מה שאת רואה ובאמת את לא יכולה להיפגע מזה.
תימנעי מלישון על הגב, תשתדלי יותר לישון על הצדדים- זה מפחית את הסיכויים שזה יקרה לך